La nueva frontera en el entrenamiento: el vínculo entre la neurofisiología y el deporte

Editado por el Prof. Guido M. Filippi

Sujetos sanos

La primera serie de experimentos se llevó a cabo en sujetos sanos y sedentarios, la estimulación del cuádriceps de una pierna redujo notablemente el tiempo necesario para explotar la fuerza tanto en isometría, en los primeros 200 mseg, (+ 27,8% ± 10), como en todo el movimiento (-20,2% ± 2,9) probado en isocinesis. En los mismos pacientes, la pierna no tratada no experimentó ningún cambio en el rendimiento. En isotonía, la resistencia a la fatiga en el ejercicio de "extensión de piernas" aumentó en la pierna tratada en un 40,3% ± 16,9. Todos estos datos fueron recolectados 15 días después del tratamiento vibratorio (Figura 9, de Fattorini L., Ferraresi A., Rodio A., Azzena GB & Filippi G M. Eur J Appl Physiol 2006 Sep; 98: 79-87) Figura 15.

La mejora en la capacidad de explotar la fuerza es claramente evidente en la Figura 16, donde se informa el desarrollo de la fuerza en isometría, antes y después de la vibración.

Observe cómo la fuerza máxima no cambia, mientras que en los resultados presentados anteriormente hubo variaciones masivas en la fuerza. Vimos poderosos aumentos en la fuerza después del tratamiento con Cro®System solo si las pruebas estaban asociadas con el movimiento; en isometría, la fuerza máxima era constante antes y después del tratamiento con Cro®System. El fenómeno es conocido, aunque aún no se haya explicado: la fuerza desarrollada en la isometría puede diferir ampliamente de la producida en la isotonía, las dos condiciones parecen implicar un manejo conjunto completamente diferente.

Posteriormente, se realizó un estudio en dos equipos nacionales de remo pertenecientes al mismo club ((Tiber Lazio: 8 atletas en total) tratados por separado, primero un "remo" y luego el otro y sometidos a entrenamientos completamente similares y probados en distancias de 500 y 2000 metros, 30 y 60 días después de los 3 días de vibración, ya no se repite.
El análisis cinemático conjunto reveló un aumento impresionante en la regularidad de los movimientos, tanto en el mismo individuo como entre diferentes sujetos (Figuras 17 y 18). Además, la gestión de las aceleraciones (por lo tanto, de la fuerza a lo largo del tiempo: potencia) parecía haber cambiado por completo (Figura 19).

El conjunto de estos datos sugiere un manejo conjunto mucho más fino y una estrategia energética muy diferente.Los sujetos desarrollaron un gesto atlético completamente diferente y los tiempos cambiaron en consecuencia (Tabla 1).

tabla 1

Mejoras
Medio (seg) 500 metros después de 30 días 2000 metros después de 30 días 500 metros después de 60 días 2000 metros después de 60 días primeros 4 atletas -1.49 -1.72 -1.23 -1.49 segundos 4 atletas -1.26 -1.98 global -1.38 -1.83

El conjunto de los datos permite plantear la hipótesis de que los efectos consisten a cambio de una gestión conjunta, lo que confirma sustancialmente lo visto en las pruebas publicadas por Fattorini et al.2006.
Además de todo esto, existen datos preliminares obtenidos en el Centro Federal del CONI en Formia, donde las primeras pruebas de salto en bipedestación, después de haber tratado el tríceps sural, cuádriceps y glúteos, destacan el desarrollo de estrategias neuromusculares completamente diferentes para tiempos de activación., explosión de fuerza, distribución del desarrollo de potencia que resume la Figura 20.