Generalidad
Las fisuras mamarias son pequeños cortes con un borde afilado, más o menos profundos, que afectan el pezón y la areola circundante.
- higiene de los senos inadecuada
- apego incorrecto del niño
Síntomas Fisuras mamarias "
Muy común durante las primeras semanas de lactancia, especialmente en las primíparas, las fisuras mamarias aparecen como grietas bastante dolorosas, especialmente durante la succión. Estos pequeños cortes se convierten en un problema importante cuando provocan un dolor de tal intensidad que desalienta el apego del bebé al pecho, privándolo así del alimento más recomendable para su crecimiento.
Además, las fisuras del pezón pueden representar una vía de entrada para las bacterias, con posible infección de las glándulas mamarias (mastitis), especialmente en el caso de no amamantar o congestión.
Prevención de fisuras mamarias: que hacer antes de dar a luz
Jugar temprano en los últimos meses de embarazo puede ser una ayuda valiosa en la prevención de fisuras mamarias. Para ello, se pueden realizar algunos ejercicios de rotación y estiramiento de los pezones:
- Rotación del pezón: para favorecer su extensión, sujételo entre el dedo índice y el pulgar haciéndolo girar en sentido horario y antihorario.
- Estiramiento del pezón: coloque los pulgares en los extremos opuestos de la areola (tanto vertical como horizontal) y realice movimientos suaves de estiramiento.
Prevención de fisuras en los pezones: cómo amamantar y cuidar sus senos
En la mayoría de los casos, las fisuras del pezón reconocen como causa de origen el posicionamiento incorrecto del recién nacido, que, succionando con avidez solo del pezón, produce un traumatismo excesivo. Por tanto, la intervención más eficaz, tanto con fines preventivos como terapéuticos, se refiere al correcto apego del niño, que también es útil para estimular la secreción de leche.
- Para prenderse correctamente, el bebé debe abrir bien la boca e insertar el pecho por completo, agarrando así una gran parte de la areola y no solo el pezón.
- El bebé debe estar acostado de costado, con el vientre contra el cuerpo de la madre y la cabeza envuelta en el abrazo de la madre; el pezón debe estar a la altura de la nariz del bebé, para que cuando abra la boca lo saque de la boca. de abajo hacia arriba.
- En la posición correcta, durante la alimentación una parte de la areola será visible por encima del labio superior del bebé, mientras que no será visible debajo del labio inferior, que aparecerá boca abajo en el exterior; la mejilla del bebé aparecerá hinchada y redonda, desprovista de los típicos hoyuelos de succión de un biberón, mientras que la barbilla y la nariz permanecerán en contacto con el pecho.
- Adopte una posición diferente en cada toma (sentado, de lado, acostado) para no irritar el pezón y permitir que el bebé aplique presión en diferentes áreas del pezón y la areola; esta precaución evita tanto la aparición de irritaciones como fisuras en los senos, el de la congestión mamaria.
- Antes de sujetar al bebé al pecho, verifique que su nariz esté completamente libre, para que pueda respirar mientras succiona.
- Al final de la alimentación, el bebé se desprenderá espontáneamente del pecho; si es necesario retirarlo prematuramente, la operación se realizará colocando un dedo en la comisura de la boca, estimulándolo y luego empujando el seno hacia abajo; todo esto para salvar el pezón de un "desgarro" innecesario y de la tensión resultante de un desprendimiento demasiado brusco.
- Cuando el bebé se prende correctamente, disminuir la duración de la toma no protege el pezón de las fisuras en los senos; durante la alimentación la madre podrá escuchar el ruido correcto generado por la deglución (glu-glu), sin ningún chasquido que represente el indicador de una succión al vacío. En cualquier caso, si notas que el bebé permanece enganchado demasiado tiempo, es bueno separarlo como se indica en el punto anterior. La alimentación no debe durar más de 25-30 minutos para evitar que el pezón se irrite o que el bebé succione.
- La aparición de fisuras mamarias no debe provocar la suspensión de la lactancia, ya que tienden a curarse espontáneamente una vez que se han eliminado las causas fundamentales. Solo en el caso de fisuras sangrantes es recomendable suspender la lactancia y recurrir al uso de medicamentos cicatrizantes y antibacterianos bajo supervisión médica.
Tratamiento de fisuras mamarias: ¿existe algún tratamiento útil?
Para prevenir las fisuras mamarias es muy importante tener una higiene minuciosa de las mismas.
- Antes de amamantar, sus manos deben limpiarse adecuadamente con agua tibia. Para limpiar los pezones, evite el jabón u otros detergentes agresivos, eventualmente recurriendo a las toallitas cómodas específicas para su limpieza (asegúrese de que los componentes sean naturales y no requieran enjuague, verifique también la ausencia de tensioactivos que resecan la piel o perfumes que pudieran cambiar el olor natural del pecho y molestar al bebé). Lo ideal es utilizar agua hervida y una gasa esterilizada para limpiar suavemente la zona de alimentación, con movimientos que van desde el pezón hasta la areola.
- Al final de la toma, secar los pezones al aire o darles palmaditas sin frotar, esta operación es importante para evitar la maceración de la piel causada por el uso del sostén mientras el pezón aún está húmedo; eventualmente, después de amamantar, los senos pueden cubrirse con copas absorbentes y transpirantes, para cambiarse tan pronto como se humedezcan.
- No necesita lavarse los senos más de una vez al día, ni usar jabones o frotarlos con fuerza con una toalla. El agua y los detergentes, de hecho, eliminan las grasas protectoras naturales de la piel y pueden secarla y hacerla más propensa a la irritación y el agrietamiento.
- Dejar que salgan suavemente unas gotas de leche del pecho y esparcirlas alrededor del pezón puede ser útil tanto antes de amamantar, para ablandar la areola, como al final, para favorecer la curación de las grietas.
- Para el tratamiento y tratamiento de las irritaciones que pueden convertirse en fisuras dolorosas, muchos expertos desaconsejan el uso de ungüentos o lociones medicinales específicas, que podrían irritar la piel sin aportar beneficios reales, pero también dar un sabor desagradable a la leche. Generalmente, para prevenir la formación de fisuras mamarias, se utilizan aceites vegetales, como la almendra dulce o la hierba de San Juan.
