Generalidad
RhodiolaRhodiola rosea) es una pequeña planta herbácea perteneciente a la familia Crassulaceae.
Extendida en las regiones subárticas y montañosas de toda Eurasia, incluidos los Alpes, la rhodiola también se conoce como la "raíz dorada" o "raíz ártica".
En condiciones de estrés psicofísico prolongado, Rhodiola parece reducir la fatiga y el cansancio general. En pruebas preliminares, la rhodiola demostró ser neuroprotectora e involucrada en el "aumento de la longevidad (este último aspecto no se confirmó posteriormente en el organismo de los mamíferos).
Después del ginseng, la rhodiola es probablemente la segunda planta adaptógena más extendida y utilizada en el mundo.
