Este artículo está destinado a ayudar al lector en la identificación rápida de remedios naturales útiles en el tratamiento de diversos síntomas, dolencias y enfermedades. Para algunos de los remedios enumerados, esta utilidad puede no haber sido confirmada por suficientes pruebas experimentales, realizadas con un método científico. Además, cualquier remedio natural tiene riesgos y contraindicaciones potenciales.
Si está disponible, recomendamos hacer clic en el enlace correspondiente al remedio individual para conocer más sobre el tema. En cualquier caso, le recordamos la importancia de evitar el autotratamiento y consultar previamente a su médico para comprobar la ausencia de contraindicaciones. e interacciones farmacológicas.
Aerofagia es un término médico utilizado para describir la ingestión excesiva de aire por parte del paciente, generalmente este hábito se asocia a trastornos gastrointestinales, como eructos, tensión abdominal dolorosa, borborigmas y aumento de la flatulencia.
Las posibles causas de la aerofagia son diversas y numerosas: secreción salival excesiva, propia de sujetos ansiosos, hábito tabáquico, consumo excesivo de bebidas gaseosas, uso de algunos antiácidos y bicarbonatos, tendencia a comer apresuradamente con la boca abierta o hablar mucho durante las comidas, uso de dentaduras postizas inadecuadas u otros problemas dentales.
En presencia de trastornos atribuibles a la aerofagia, primero se deben adoptar las reglas comunes de una buena higiene alimentaria: evitar bocados demasiado grandes, masticar durante mucho tiempo antes de tragar, no hablar durante las comidas, reducir el consumo de bebidas carbonatadas y evitar grandes comidas de difícil digestión.
La medicina herbal puede ofrecer numerosas soluciones al problema de la aerofagia. Por un lado están el carbón vegetal (con propiedades adsorbentes) y todos aquellos fármacos (llamados carminativos) que favorecen la expulsión de gases del tracto gastrointestinal, por otro, las hierbas medicinales con acción espasmolítica pueden ser útiles para reducir la sensación de estómago. tensión.
Plantas medicinales y suplementos útiles contra la Aerofagia
Plantas carminativas útiles en presencia de aerofagia: anís, hinojo, comino, carbón vegetal y animal, assa fetida, aceite de clavo, cilantro, angélica, toronjil, manzanilla, menta, canela.
Plantas espasmolíticas útiles en presencia de aerofagia: milenrama, anís verde, naranja amarga, albahaca, belladona, manzanilla, verbena de limón, cilantro, hiedra, petasita, lechuga, lavanda, menta, amapola, pasiflora, serenella, valeriana, menton, lúpulo, clavel, trébol dulce, toronjil, baya del saúco.
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