Funciones biológicas de la tiramina
La tiramina es el producto resultante de la descarboxilación del aminoácido tirosina.
La tiramina estimula la secreción de catecolaminas (dopamina, adrenalina y noradrenalina) y por tanto tiene actividad hipertensiva (aumenta la presión arterial).
Dada su incapacidad para cruzar la barrera hematoencefálica, carece de efectos psicoactivos.La tiramina se produce durante el metabolismo normal de la tirosina y se encuentra en varios alimentos, incluidos el vino tinto, el queso, los champiñones, la levadura, el pescado no muy fresco y varios tipos de frutas. Se origina, en particular, de los procesos de fermentación y descomposición operados por algunas bacterias.
La liberación de noradrenalina de las vesículas neuronales, favorecida por la ingestión de tiramina, provoca vasoconstricción y aumenta la frecuencia cardíaca; el resultado es un aumento significativo de la presión arterial, hasta la crisis adrenérgica en los casos más graves. Exposición regular a tiramina de El origen de los alimentos mejora indirectamente la tolerabilidad a la sustancia, reduciendo la liberación de norepinefrina. El descubrimiento de receptores con alta afinidad por la tiramina en el riñón y otros tejidos también sugiere una intervención directa de esta sustancia en la producción del conocido efecto hipertensivo.
Tiramina e hipertensión
En el cuerpo humano, la tiramina, ya sea de origen endógeno o alimentario, es metabolizada por la monoamino oxidasa, enzimas encargadas de neutralizar neurotransmisores como la adrenalina, la dopamina, la noradrenalina y la serotonina. Hay fármacos, los llamados inhibidores de la MAO, que exhiben antidepresivos propiedades dependientes de la inhibición de estas monoamino oxidasas; por tanto, una elevada ingesta dietética de tiramina en sujetos tratados con fármacos anti-MAO también puede producir síntomas bastante graves, como crisis hipertensivas acompañadas de dolor de cabeza, náuseas, vómitos, sudoración, palpitaciones, irritabilidad y aumento de la temperatura corporal hasta alteraciones de la conciencia.
En personas que no usan inhibidores de la MAO, la ingestión de alimentos particularmente ricos en tiramina parece favorecer la aparición de migraña.
Alimentos ricos en tiramina y otras aminas biogénicas
- Quesos añejos como cheddar, gorgonzola, gouda, roquefort, brie, pecorino, gruyere.
- Pescado poco fresco o en conserva, como arenque, atún, caviar.
- Embutidos, salchichas, caza.
- Cerveza, vino tinto y bebidas fermentadas.
- Espinacas, frambuesas, tomates, chucrut, berenjena, col rizada, coliflor, plátano (cáscara), aguacate, ciruelas, higos, habas, tofu, tempeh, sopa de miso, extracto de levadura, chocolate, frutos secos y uvas.