El fitness en casa, o entrenar en casa, está cada vez más de moda en todo el mundo. Sobre todo en estos días de cuarentena obligatoria, donde la necesidad de realizar actividad física es importante para recuperar el bienestar y pasar unas horas a lo largo del día, pero sobre todo para mantenerse en forma y evitar engordar por la inmovilidad.
La línea Myprotein, en esto, puede resultar un aliado válido. Los suplementos, vitaminas y proteínas disponibles en el catálogo en línea, de hecho, pueden ayudar no solo en el caso de entrenar en el gimnasio. Pero también para aquellos que quieran adelgazar haciendo ejercicios en el salón. Lo mismo ocurre con la ropa que incluye numerosas prendas con tejido transpirable, perfecto para acomodar cualquier tipo de movimiento y optimizar el rendimiento deportivo.
Pero, ¿cuáles son los mejores productos para comprar gracias al Código de Descuento Myprotein? ¿Y cuáles son los consejos para entrenar en casa?
Entrenamiento en casa: consejos útiles
¿Gimnasios cerrados? No hay de qué preocuparse, afortunadamente, de hecho, hoy en día existen muchas herramientas útiles para llevar a cabo una rutina deportiva perfecta. Hay quienes hacen uso de herramientas como pesas, camas elásticas, bicicletas estáticas, cintas de correr ... y quienes, por elección o necesidad, optan por el cuerpo libre.
En este caso, si no es un atleta experimentado, por ejemplo, existen numerosas aplicaciones y tutoriales en video, que puede seguir desde su computadora o teléfono inteligente, diseñados específicamente para el ejercicio por su cuenta. Como Fitbit Coach, un entrenamiento personal que ofrece ejercicios de video personalizados y sesiones de entrenamiento de audio, o Home Workout, con programas de entrenamiento en el hogar perfectos para el ejercicio de peso corporal.
Myprotein también viene como apoyo: en el sitio puede encontrar un programa de entrenamiento dividido para principiantes y expertos y un entrenamiento de quince ejercicios específicos para piernas, abdominales, pecho, hombros y tríceps. Por no hablar de los complementos y la ropa que respaldarán su negocio ayudándole a optimizar los resultados.
Entrenamiento en casa para bajar de peso fácilmente
¿Ya has elegido el entrenamiento adecuado para ti? Ya sea de cuerpo entero, yoga y pilates, fitness o aeróbic, cualquier deporte o actividad en casa implica un gasto de energía considerable, por ello es fundamental compensarlos con una dieta adecuada. Tal vez usar suplementos creados específicamente para apoyar el ejercicio y reducir el exceso de peso al mismo tiempo.
Para una merienda antes o después del entrenamiento, por ejemplo, puede resultarle útil la mezcla Perform Elite All-in-one, que con su fórmula a base de carbohidratos y vitaminas ha sido especialmente diseñada para regenerarse de la fatiga del entrenamiento diario, manteniendo tono muscular constante Si, por el contrario, tu objetivo es eliminar el exceso de peso, el batido Impact Diet Whey está diseñado para darte un correcto aporte de proteínas, ayudándote a adelgazar gracias a su capacidad para eliminar los carbohidratos superfluos.
Entrenamiento en casa para hombres, la ropa adecuada para tus entrenamientos
Además de la gama de complementos, como hemos dicho, el catálogo de ropa Myprotein ofrece una selección de prendas para satisfacer todo tipo de necesidad estilística y deportiva. Encontrarás diversas prendas cómodas y de moda adecuadas para tus entrenamientos en casa. Performance y Dry camisetas tech, confeccionadas en tejido elástico ligero y capaz de adaptarse a todos los movimientos, o los pantalones Joggers, de alto rendimiento y disponibles en varios colores, que gracias a su elasticidad son ideales para cualquier tipo de actividad.
Otro ejemplo son los shorts de maillot Dry Tech: bonitos y cómodos, están confeccionados en maillot transpirable y gracias a ello se prestan a cualquier temperatura exterior y son perfectos para cualquier rendimiento deportivo. En resumen, una combinación de estilo y funcionalidad.
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